RIPARTE LA CLASSE DI ESERCIZI DI BIOENERGETICA
Per iniziare il nuovo anno con più energia e meno stress!
“Essere pienamente vitali significa poter respirare profondamente, muoversi liberamente e sentire pienamente con tutto ilcorpo”.
La classe è uno strumento di cui dispone l’Analisi Bioenergetica a fini preventivi e di promozione della salute. E’ un incontro di gruppo dove sperimentare, attraverso il movimento, il respiro, la voce, il lavoro corporeo un miglior contatto con Sé: con la guida di un conduttore si eseguono specifici esercizi volti a sciogliere tensioni muscolari nelle diverse aree del corpo. Contrazioni generate da stress temporanei ma anche blocchi cronici, iscritti nell’armatura caratteriale. Quando il corpo si libera dalle tensioni, l’energia intrappolata nei muscoli contratti riprende a circolare e le persone possono rientrare in contatto con quelle parti di sé che si erano chiuse alla loro percezione. E’ un’occasione per conoscere ed imparare ad ascoltare il proprio corpo, i suoi bisogni spesso inespressi, le emozioni che lo attraversano. Gli esercizi aiutano a liberarsi dallo stress e ad aumentare il senso di benessere e di piacere.
Percorso settimanale: OGNI MERCOLEDI dalle 20.00 alle 21.15, presso Polo Saronnese di Psicologia .
Conduce: dott.ssa Erica Di Leone, psicologa , psicoterapeuta, Analista Bionergetica, Conduttrice di Classi di Esercizi di Bioenergetica
SERATA APERTA DI PRESENTAZIONE: MERCOLEDI 30 SETTEMBRE DALLE 20.00 ALLE 21,15. Ti aspettiamo!”
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