Gruppi terapeutici per problemi di insonnia

Il sonno è una componente essenziale del nostro equilibrio psico-fisico. L’insonnia o il sonno disturbato costituiscono quindi gravi rischi per il benessere. Nel gruppo terapeutico sui problemi di insonnia psicologi esperti vi aiuteranno a comprendere meglio le caratteristiche del sonno e, attraverso strategie pratiche, a gestire meglio le diverse fasi di questa complessa fase della nostra vita.

I gruppi terapeutici del Polo Saronnese di Psicologia hanno inizio quando viene raggiunto il numero necessario. Se siete interessati alla partecipazione contattate la segreteria del Polo Saronnese: se il gruppo è prossimo all’avvio o appena avviato sarete inseriti, previo colloquio preliminare con uno Psicologo referente. Diversamente, potrete prenotare ed essere richiamati quando il gruppo successivo sarà prossimo ad essere avviato.